产妇海参粥的做法大全

产妇可以吃海参吗银耳玉米香菇汤材料玉米(JAGUNG) 3条(切1 3截)香菇 4朵(切1 3块)，银耳 2大朵 (浸软分成小朵)，淮山 7片，红枣 50g，枸杞子 50g，蒜米取缔带皮 1颗(大小10瓣左右)，鸡脊背骨&凤爪(汆

产妇可以吃海参吗银耳玉米香菇汤材料玉米(JAGUNG) 3条(切1/3截)香菇 4朵(切1/3块)，银耳 2大朵 (浸软分成小朵)，淮山 7片，红枣 50g，枸杞子 50g，蒜米取缔带皮 1颗(大小10瓣左右)，鸡脊背骨&凤爪(汆水)，食水盐、青葱/芹菜 各2根(切碎)做法首先在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水，放上电磁炉。将洗净的淮山片/蒜米和汆水后的鸡脊背骨&凤爪都放入热水锅里。开始按6号)转文火加盖熬至汤滚盖跳15分钟。用汤勺把汤最上面的泡沫隔弃掉。再盖回盖子。才加入玉米截/银耳/香菇及浸泡过的枸杞子和红枣。(改按3号，调时间30分钟)转微火。当嘀嘀声响时开盖加些适量的盐 。即可关掉电制。上桌享用时，在汤碗上撒下青葱/芹菜碎。

产妇海参做法

奶汤海参，材料水发海参500克，葱、姜各15克，奶汤1000克，料酒10克，精盐3克，味精1.5克，胡椒粉1克，鸡油10克，猪油30克。做法1、将海参抹刀切成条片。葱、姜切片。2、将海参下入沸水锅内焯透捞出，再下入400克奶汤中焯一下捞出。3、炒锅内加猪油，放入葱、姜片炝香，加入余下的奶汤、料酒、精盐烧开，下入海参，再烧开后加味精、胡椒粉，淋上鸡油，盛入用奶汤氽过的葵菜碗内即成。小诀窍特点海参柔润滑软，汤汁色白清鲜，营养丰富。操作提示海参煮开后要撇净浮沫，时间不宜过长。

产妇喝海参汤吗

海参炆娃娃菜材料娃娃菜250g，海参200g，甜豆30g，辣椒1条，青葱1支，姜片10g，高汤200cc，太白粉水少许，盐1/2小匙，鸡粉1/4小匙，糖1/4小匙，料理米酒1大匙，蚝油1/2大匙做法1.娃娃菜洗净后去底部、切半;海参洗净后切小块;甜豆去头尾后切段;辣椒去籽切片;青葱切片备用。2.煮一锅滚水，分别将娃娃菜、甜豆及海参放入滚水中汆烫后捞出。3.热锅，倒入2大匙油烧热，先放入姜片、葱段和辣椒片一起爆香，再加入海参和所以调味料一起快炒均匀。4.于作法3锅中加入高汤、娃娃菜和甜豆拌匀后焖煮至入味，起锅前再以太白粉水勾芡即可。

炒大龙虾做法大全家常

蒜蓉波士顿大龙虾材料波士顿顿大龙虾1只西兰花6朵葱3颗蒜1—2个做法1、葱切段，蒜切末，西兰花事先焯熟，焯的时候可加两滴油，这样会颜色亮丽。2、将龙虾用牙刷刷干净，下锅煮熟大约10分钟，锅内可加入姜片、白酒去腥，由于龙虾比较大，有条件的可以蒸味道更好。3、将煮熟后的龙虾置于案板上，不烫手后把头、钳子取下，将大虾钳用刀背拍碎，虾肚子用剪刀竖的剪开，将整条虾肉取出，保留虾壳完好。4、将虾肉切片，切好后恢复原来形状，把虾摆好，壳先不上，浇上李锦记蒸鱼鲜，上锅蒸2分钟，因为刚才切有点冷了，如果虾比较热可以省略这步，这样虾会嫩一点。5、锅里放上油半碗，油的多少根据龙虾大小定，要够浇汁。五成热后加入蒜末，蒜末一定要弄熟，这样蒜油会很香，蒜末吃起来才没有辛辣味，油一定要烧热，但注意别把蒜弄焦。6、激动人心的时刻终于到了，觉得让亲朋好友眼前一亮!开始摆盘，怎么高大上怎么摆，酒店的摆法那么去就行，在虾肉上撒上葱花，浇上热油，你会听到兹兹的响声，问道葱香。大功告成!!!

我叫许祖庆，8年海参从业经验，家族产业，家族主打款海参为市面上最顶级的深海野生海参，源头直供价，没有任何中间商，同等品质，价格低于市场价2000-8000元/斤。本人也长期从事一线海参教学工作，每天教大家实实在在的各种海参知识，粗暴好用，对于各类海参品种、加工工艺的鉴别及各类海参价格都有非常清晰的认识。

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