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今天和大家讲讲哪类人群适合吃海参滋补。
1
考生
海参含有的被称为“脑黄金”的元素能够提高人的记忆力，帮助考生提高体抗力，改善精神状态。考生基本都处于青春发育期，身体体质好，面对高考压力，可以适当的进补。
2
女士
海参中富含的精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复，延年益寿，消除疲劳，又是合成人体胶原蛋白的主要原料；含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子；胶原蛋白是皮肤保持弹性的重要物质，食用海参从而使皮肤润泽、光滑、细腻、预防和减少皱纹的产生，消除面部色素沉着，青春永驻，达到美容效果。
3
术后病人
海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。
4
化疗患者
海参中的皂甙能够抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。
5
肾虚
海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”对治疗阳萎、肾虚有特殊功效；海参中的钒、磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，对促进性功能的提高有很大的帮助。
6
孕妇产妇
海参含有多种生血成分，如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸，所含的微量元素钒、铁等均能有效改善和预防各种贫血，所含的胶原蛋白等能促进伤口愈合，所含的牛磺酸、尼克酸及多种微量元素，营养成分不仅丰富，而且均衡、合理。它没有异味，并且非常便于孕妇的吸收，对产后、快速恢复体力等都有明显效果。
7
中老年人
众所周知人到中年，饮食以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为主。海参含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素，对改善机体的多种不适有明显的效果。能提高机体免疫力、抗疲劳、抗肿瘤。尤其是硫酸软骨素，酸性粘多糖与衰老密切相关，它可帮助肌肤锁住水分，因此吃海参有“驻颜”、抗衰老的功效。
8
亚健康
海参丰富的尼克酸和牛磺酸具有明显抗疲劳功效，可以令身体得到全方位的调节，走出亚健康状态。
另外给大家讲讲关于海参泡发率的几个误区，参友们看完之后对泡发率就会有一个更清楚的认识。
1、泡发率只能证明海参的纯度，同等泡发技术，泡发率越高，海参越纯，但是泡发率的高底并不能说明两者之间海参品质的好坏，只能作为一个参考因素。
2、海参泡的大或泡的小，海参的营养价值是一样的，唯一不同的区别口感上的差别，泡的大，口感糯；泡的小，口感筋道一点。
3、在泡发海参时海参煮的越透，后期海参就会泡的越大，泡发率就高，口感也就更糯一些。
4、大家在泡发时没有用纯净水泡发，没有勤换水，没有放在冰箱冷鲜室泡发，没有完全煮透，这些原因都会直接影响到海参的泡发率，甚至导致海参发不大。
5、造成泡发率低的两个重要因素：品质不过关或泡发技术不行
我叫许祖庆，8年海参从业经验，家族产业，家族主打款海参为市面上最顶级的深海野生海参，源头直供价，没有任何中间商，同等品质，价格低于市场价2000-8000元/斤。本人也长期从事一线海参教学工作，每天教大家实实在在的各种海参知识，粗暴好用，对于各类海参品种、加工工艺的鉴别及各类海参价格都有非常清晰的认识。
我的微信号：13127088858（复制我的微信号，微信中添加），我的电话：「13127088858」，自己家吃海参，或者海参从业者欢迎加我微信，或者打我电话，以参会友，相互学习，共同进步！
