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我们都知道海参是世界八大珍品之一，中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用！近十几年来，西方医学对海参的研究迎头赶上！最新一项发表在《美国国立医学图书馆》的研究表明，海参具有强大到不可思议的抗癌功效！但是您知道到底哪些人群适合长期食用海参吗？下面就为你罗列出八大适合长期食用海参的人群：
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推荐吃法及使用量：早上空腹或者熬海参小米粥吃，一天吃一只！
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推荐吃法及使用量：早上空腹或者熬海参小米粥吃，一周2-3只即可！
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推荐吃法及使用量：海参小米粥、进食困难，榨汁机榨碎吃！一天吃一只！
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推荐吃法及使用量：早上空腹或者熬海参小米粥吃，一天吃一只！条件不允许，可以每天和老伴分着吃一只，坚持吃！偶尔也可以熬汤吃！
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推荐吃法及使用量：早上空腹或者熬海参小米粥吃，一天吃一只！
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推荐吃法及使用量：早上空腹或者熬海参小米粥吃，一天吃一只！
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推荐吃法及使用量：早上空腹或者熬海参小米粥吃，一天吃一只！
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推荐吃法及使用量：怀孕前三个月根据体质可以不吃，后面可以一周吃2-3只，产后可以增加到每天一只！
拓展阅读：
1、海参怎么吃最有营养？海参最全做法18招！
2、干海参泡发每一步骤原理详解及泡发是遇到问题的原因分析
我叫许祖庆，8年海参从业经验，家族产业，家族主打款海参为市面上最顶级的深海野生海参，源头直供价，没有任何中间商，同等品质，价格低于市场价2000-8000元/斤。本人也长期从事一线海参教学工作，每天教大家实实在在的各种海参知识，粗暴好用，对于各类海参品种、加工工艺的鉴别及各类海参价格都有非常清晰的认识。
我的微信号：13127088858（复制我的微信号，微信中添加），我的电话：「13127088858」，自己家吃海参，或者海参从业者欢迎加我微信，或者打我电话，以参会友，相互学习，共同进步！
